Kurzurlaub für Körper und Geist

EXKLUSIVER WOCHENENDAUSFLUG FÜR MAX. 4 PERSONEN

NATURCOACHING RETREAT IN BRANDENBURG
entschleunigung und Besinnung in wunderschöner
Wald- und seenlandschaft
Ablauf
Freitag
Ankommen, Erkunden, Genießen
18:30 Uhr - Abholung und Rundfahrt
Abholung am Bahnhof Groß Köris und Erkundungstour mit Bulli Waldemar entlang von Seen, Feldern und Dörfern in der näheren Umgebung. Tipps und Empfehlungen für die Freizeitgestaltung.

Ankunft in der Unterkunft im Waldnaherholungsgebiet
Perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen und mal wieder richtig durchzuatmen, die Seele baumeln zu lassen und Kraft zu tanken. Der liebevoll sanierte Bungalow aus den 1970er Jahren wartet mit Speis und Trank auf dich und lädt zum gegenseitigen Kennenlernen auf der großzügigen Terrasse ein.

Abendempfehlung
Spaziergang zum nächstgelegenen See - Ankommen, Entspannen, Genießen.
Samstag
Klären, Loslassen, Entspannen
08:00 Uhr - Wake Up Activity
Starte erfrischt und aktiviert in den Tag. Belebe deinen Körper und Geist und erkunde, was gerade da ist. Der angeleitete Workshop auf dem Feld steht im Zeichen von Vitalisierung, Zentrierung und Erdung und unterstützt dich dabei, intensiver wahrzunehmen und deinen aktuellen IST-Zustand nachspüren.

09:00 Uhr - Frühstück
Gemeinsames Frühstück und Vorbereitung von Lunch-Paketen für die bevorstehende Waldexpedition.

10:00 Uhr - Naturcoaching "Waldexpedition zum Selbst"

Atme tief durch. Lausche der Natur. Du spazierst entlang idyllischer Seen, dicht bewachsener Pfade und sonnendurchfluteter Lichtungen in Richtung deines Selbst. Ein bunter Mix aus Coachingmethoden, körperorientierter und kreativer Verfahren begleitet deine Reise und lädt spielerisch dazu ein, Rollen und Korsetts abzulegen, persönliche Päckchen auch mal loszulassen, dich selbst neu zu entdecken und alles hinter dir zu lassen, was du gerade nicht brauchst. Du durchläufst einen ganz individuellen Prozess, kannst aber auch vom Austausch mit der Gruppe profitieren. Der Wald als Naturraum fördert dabei nachweislich deine Kreativität und unterstützt dich dabei, dein mitgebrachtes Anliegen intuitiv oder symbolisch zu lösen. Leckerer Proviant und eine lockere Atmosphäre halten dabei Körper und Geist bei Laune.

17:00 Uhr - Nachspüren und Wirken lassen

Ankunft in der Unterkunft und etwas Zeit das Erlebte nachzuspüren und wirken zu lassen. Ob im Garten, Wald, Feld oder am See - nimm dir Zeit für dich.

19:00 Uhr - Gemeinsames Abendessen
Der Duft vom frischgegrillten Fisch, Fleisch und Gemüse steigt in die Nase. Ein reichlich gedenkter Tisch bietet allen etwas Köstliches und lädt zum gemeinsamen Verweilen und Entspannen ein.

21:00 Uhr - Meditationsreise "Loslassen von Blockaden"

Dein Ruhehafen des Tages! Spüre wie du dich sichtlich entspannst, während du dich einfach einmal treiben lässt. Löse dich von Dingen, die dich belasten, lasse los, entschleunige und tanke frische Energie.
Sonntag
Ausprobieren, Integrieren, Fokussieren
08:00 Uhr - Wake Up Activity
Tanztherapeutischer Workshop: Frei tanzen bedeutet, aus gewohnten Mustern herauszutreten und sich selbst anders und neu zu begegnen. Wir erlauben uns das Experiment, einfach mal den Bewegungen unseres Körpers zu folgen. Ohne Anspruch etwas richtig machen zu wollen, ohne nachzudenken. Deine Chance auch körperlich aus den gewohnten Mustern herauszutreten und dir selbst in einer neuen Qualität zu begegnen.

09:00 Uhr - Frühstück
Gemeinsames Frühstück auf der Terrasse

Ab 10:30 Uhr - Start individueller Coachingsitzungen

Lass das Wochenende Revue passieren und erarbeite mit Unterstützung deines Coaches Wege, wie du deine Erkenntnisse während des Retreats nachhaltig in dein Leben integrieren kannst. Fahre mit Entschlossenheit und klarer Zielsetzung zurück nach Hause.

16:30 Uhr - Verabschiedung und Rückfahrt
Im Bulli Waldemar fahren wir zurück zum Bahnhof Groß Köris. Von hier aus kannst du den Zug nehmen oder du kehrst noch in einem schönen Restaurant ein.
Gut zu wissen
Info-Box
Region
Unterkunft
Bulli
Verpflegung
Mitzubringen
Termine
Preis
Info-Box
Auf den folgenden Seiten findest du wichtige Informationen zu deinem Wochenendausflug.

Solltest du noch Fragen haben, kannst du sie jederzeit über das Formular an mich weiterleiten oder mich direkt kontkatieren.

Ich bin gerne für dich da.
Willkommen im Schenkenländchen
Die Region rundum Tornow und Teupitz, in der wir uns auf Entdeckungsreise begeben, ist von malerischen Seen und Kiefernwäldern umgeben.

Die Unterkunft im Waldnaherholungsgebiet Tornow bietet dir eine kostbare Auszeit inmitten der Natur. Vögel und Eichhörnchen tummeln sich vor der Haustür.

Der nächstgelegene See ist in Kürze zu erreichen, der große Tornower See ist nur 400 m entfernt. Die wald- und seenreiche Umgebung ist besonders gut geeignet, um abzuschalten und sich zu erholen.

Im Dorfskern befindet sich eine Gaststätte, die auf eine regionale Küche setzt.
Ferienbungalow in der Heideruhe
Der Ferienbungalow „Ursula" aus den 1970ern wurde Anfang 2020 liebevoll saniert und restauriert. Dabei sind alte Bestandteile erhalten geblieben und fügen sich harmonisch in die Modernisierung ein. Auf 32 qm Wohnfläche sind mit Liebe zum Detail ein offener Wohn-Küchenbereich, ein Schlafzimmer und ein Bad mit Dusche entstanden. Die Küche ist zur Selbstversorgung ausgestattet. Im Wohnbereich steht ein Pelletofen für kühlere Tage. Das Schlafzimmer bietet zwei bequeme Schlafmöglichkeiten. Ein weiterer separater Schlafplatz befindet sich im Nebengelass. Auf der lichtdurchfluteten Veranda ist Platz für einen grossen Esstisch. Genieße zudem den 800 qm großen Garten und erlebe das Wechselspiel der Natur hautnah. Hier findet auch Bulli Waldemar genügend Platz und bietet einer Person einen idyllischen Schlafplatz im neu ausgebauten Innenbereich.
Allrounder Bulli Waldemar
Jahrgang 1986
Abenteuerlust und ein Freiheitsgefühl! Waldemar überzeugt nicht nur als Reisegefährte, sondern auch als gemütlicher Schlafwagen. Sein Inneres verwandelt sich im Handumdrehen in eine bequeme Schlafkoje mit Panoramablick, die einer Person oder einem Pärchen genug Platz zum Schlafen bietet. Der Bulli kann an das Stromnetz des Hauses angeschlossen werden, so dass elektronische Geräte oder die eingebaute Mirkowelle genutzt werden können. Vorhang zu, Heizdecke an und die Nacht ist auf jeden Fall besonders.
Einfach gut
Im Bungalow findest du bei Anreise alles vor, was du für den kleinen Hunger sowie das Frühstück und das Abendessen benötigst. Im Vorfeld auf das Retreat kannst du deine besonderen Wünsche äußern, so dass du sichergehen kannst, dass es dir an nichts fehlt. Am Samstagabend schmeißen wir den Grill an und bereiten ein wohltuendes Abendessen zu. Wer am Sonntag vor der Rückreise noch Stärkung vertragen kann, kommt in eines der schönen Restaurants in der Umgebung mit und lässt das Retreat damit ausklingen.
Ich packe in meinen Rucksack
  • Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung
  • Ein Notizblock und Stift
  • Sonnen- und Mückenschutz
  • Rucksack
  • Decke, Badehandtuch und Badesachen
  • Sportmatte
Was du nicht brauchst:
  • Handtücher
  • Bettwäsche
Sommer 2020


  • neue Termine folgen in Kürze
Deine Leistungen im Überblick
  • Kleingruppe von max. 4 Personen
  • Erfahrener Reiseleiter und Coach
  • Abholung vom Bahnhof und Erkundungsrundfahrt
  • 2 Nächte Übernachtung
  • Einkauf für 2 x Frühstück, 2 x Abendessen und Proviant
  • 2 x Körperorientierte Workshops
  • 1 x Tagestour Waldexpedition zum Selbst
  • 1 x Meditationsreise
  • 1 x Individuelles Coaching
  • Transfer zum Bahnhof
Gesamtpreis inkl. aller Leistungen: 279 Euro
Anmeldung
Du interessierst dich für die Angebote? Du hast noch Fragen? Fülle unverbindlich das Formular aus.
Deine E-mail
Kontakt:
Andrzej Frydryszek
Systemischer Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
Phone: + 49 160 96 55 18 14
E-mail: info@waldbummler.de

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