Naturcoaching -Waldexpedition
zum Selbst
Ausflüge, Wandern und
therapeutisches Coaching
in der Natur
waldbummler
Lass den Alltag hinter dir
Der Wald ruft!
Über Stock und Stein, entlang von sattgrünen Wiesen und klaren Seen, hinein in die Tiefe des Waldes! Fernab von Hektik und Lärm, jenseits der touristischen Pfade und mit dem Duft von Kiefernholz in der Nase, fällt dein Alltag Schritt für Schritt von dir ab. Lass dich inspirieren, werde wach für deine Intuition und begib dich auf eine spannende und erkenntnisreiche Reise zu dir selbst.
Waldexpedition - Programm
Nächste Termine: 07.03.2020, 21.03.2020
10:00
10:00
Ankunft in Groß Köris
Willkommen im Landkreis Dahme-Spreewald
Das Abenteuer beginnt - Wir treffen uns am Bahnhof Groß Köris. Von Berlin Ostkreuz erreichst du diesen mit dem RB 24 in nur 35 min.
10:00 – 10:30
10:00 – 10:30
Bulli-Tour
Waldemar, Bulli des Jahrgangs 1986, holt dich ab
Steig ein, lehn dich zurück, lass dir den Wind um die Ohren wehen und genieß zu Kaffee, Tee und guter Musik die Fahrt über holprige Landstraßen hinein in die Tiefe des Waldes.
10:30 – 15:30
10:30 – 15:30
Waldexpedition zum Selbst
Naturcoaching: Schritt für Schritt zu dir
Atme tief durch. Lausche der Natur. Du spazierst entlang idyllischer Seen, dicht bewachsener Pfade und sonnendurchfluteter Lichtungen in Richtung deines Selbst. Ein bunter Mix aus Coaching, körperorientierter, kreativer und psychotherapeutischer Verfahren begleitet deine Reise und lädt spielerisch dazu ein, Rollen und Korsetts abzulegen, persönliche Päckchen auch mal loszulassen, dich selbst neu zu entdecken und alles hinter dir zu lassen, was du gerade nicht brauchst. Du durchläufst einen ganz individuellen Prozess, kannst aber auch vom Austausch mit der Gruppe profitieren. Der Wald als Naturraum fördert dabei nachweislich deine Kreativität und unterstützt dich dabei, dein mitgebrachtes Anliegen intuitiv oder symbolisch zu lösen. Leckerer Proviant und eine lockere Atmosphäre halten dabei Körper und Geist bei Laune.
15:30 – 17:00
15:30 – 17:00
Workshop - Wege zum Selbst
„Werde, der Du bist", postulierte der griechische Philosoph Sokrates bereits vor mehr als 2400 Jahren. Doch wer bin ich? Was bleibt jenseits von Rollen? Wer will ich sein? Die Antwort? Vielleicht eine lebenslange Aufgabe.

Wir machen uns auf Spurensuche. Welche Wege führen zum Selbst? Wie ist das Selbst im Körper und Geist spürbar?

Der Workshop hilft dir dabei

• dich intensiver wahrzunehmen
• mehr bei dir zu sein
• dich mehr mit dir zu verbinden
• dich geerdeter und zentrierter zu fühlen

Wir arbeiten integrativ mit Methoden aus der Körperpsychotherapie und der Bewegungs- und Tanzpädagogik. Verleih deinem Selbst mehr Ausdruck!
17:00 – 17:45
17:00 – 17:45
Bulli-Tour: Zurück in die Zukunft
Mit Inspiration und den ersten Schritten zurück ins Leben
Geschafft, ein intensiver Tag liegt hinter dir. Du hast dich auf ein Abenteuer eingelassen und dein mitgebrachtes Anliegen transformiert. Lass das Erlebte nachwirken. Genieße die Fahrt im Bulli und spüre nach, was du hinter dir lassen willst. Wir legen einen Zwischenstopp ein. Ein Abschiedsritual hilft dir dabei, dich von alten Denk- und Verhaltensmustern zu lösen. Ein Blick auf die ersten erarbeiteten Schritte entlässt dich zuversichtlich zurück in die Zukunft.
17:45 – 18:15
17:45 – 18:15
Abschied in Groß Köris
Auf Wiedersehen Landkreis Dahme-Spreewald
Das Abenteuer endet. Gute Fahrt! Es sei denn, du willst bleiben? Die Natur länger in einem gemütlichen Waldbungalow genießen? Dann schau mal bei den Touren rein.
Ticket: 190 Euro
Teilnehmerzahl: 3-5
Termine: 07.03.20 oder 21.03.20
Dein Naturcoaching - Deine Wahlmöglichkeiten
"Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden."
Marlon Brando
Waldexpedition Individuell
Ganz nach deinen Wünschen

Mehr...
Waldexpedition Gruppe
Unterwegs mit Gleichgesinnten

Mehr...
Waldexpedition Retreat
Deine Waldauszeit über Nacht

Mehr...
Rein in die Wanderstiefel
Werde Waldbummler
Weshalb es sich lohnt, Naturcoaching auszuprobieren
6 gute Gründe - Wissenschaftlich belegt
Mehr Kreativität
Dein Aufenthalt im Wald regt deine Intuition und Lösungsorientierung an
Mehr Entspannung
Dein Aufenthalt im Wald reduziert die Produktion von Stresshormonen
Mehr Wohlbefinden
Dein Aufenthalt im Wald regt die Produktion von Glückshormonen an
Mehr Zuversicht
Dein Aufenthalt im Wald mindert Angst- und Erschöpfungszustände
Mehr Kraft
Dein Aufenthalt im Wald stärkt dein Immunsystem
Mehr Achtsamkeit
Dein Aufenthalt im Wald aktiviert Regenerationsprozesse
Anmeldung
Du interessierst dich für die Angebote? Du hast noch Fragen? Fülle unverbindlich das Formular aus.
Deine E-mail
Kontakt:
Andrzej Frydryszek
Systemischer Coach
Heilpraktiker für Psychotherapie
Phone: + 49 160 96 55 18 14
E-mail: info@waldbummler.de

Impressum
Made on
Tilda